2018.04.29 08:43人生に真剣に向き合う女性は美しいこんにちは(^^)パーソナルトレーナー・美姿勢ダイエットコーチeclatの久保田裕美です。昨日は美姿勢ダイエットスクール、5回目の講座の生徒さんがいらっしゃいました。
2018.04.28 02:08ずっと見守ってくれているこんにちは(^^)パーソナルトレーナー・美姿勢ダイエットコーチeclatの久保田裕美です。ゴールデンウィークが始まりましたね✨とっても良いお天気でのスタートで嬉しいです♡パーソナルトレーニングで関わっている、吉祥寺プラナガーデン。お世話になって今年で9年目になります。月日が経つのはあっという間で驚きです。
2018.04.24 05:45ダイエットコーチ的ごはんの選び方〜現在〜こんにちは(^^)パーソナルトレーナー・美姿勢ダイエットコーチeclatの久保田裕美です。先日の記事の続きです。美姿勢ダイエットスクールを受講する前の私の食事についてご紹介しました！
2018.04.18 05:24自分のベーシックを持っておく♡こんにちは(^^)パーソナルトレーナー・美姿勢ダイエットコーチeclatの久保田裕美です。誰もが持っているであろう、行きつけのお店。例えば行きつけの美容室。行きつけの病院。お洋服屋さん。ご飯屋さん。などなど。私は行きつけの〇〇をいろんなジャンルで持っています。エステをして欲しくなったら、ここ。身体のメンテナンスはこの鍼の先生。お仕事で迷っ...
2018.04.13 04:03毎日を自分の好きで満たすことこんにちは(^^)パーソナルトレーナー・美姿勢ダイエットコーチeclatの久保田裕美です。最近わたしが心がけていること。それは毎日を出来るだけ好きで満たすということです。
2018.04.07 09:46ボディラインを選択するということこんばんは(^^)パーソナルトレーナー・美姿勢ダイエットコーチeclatの久保田裕美です。あなたは自分の身体が好きですか？このパーツ、このラインが好き♡と言える部分はあるでしょうか？
2018.04.05 08:11二の腕にドキッとした時の対処法こんにちは(^^)パーソナルトレーナー・美姿勢ダイエットコーチeclatの久保田裕美です。最近暖かい日が続いていましたね。昨日は暑くて、ついにトレーニング中にノースリーブになりました。(いつもは大体袖長めです)
2018.04.02 09:16wedding anniversaryこんばんは(^^)パーソナルトレーナー・美姿勢ダイエットコーチeclatの久保田裕美です。先週末は私たち夫婦の結婚記念日でした。入籍して丸3年。あっという間です。記念日はアメリカ人のように大切にする夫。笑
2018.04.01 11:44ダイエット中の〇〇！！〜プロテインについて2〜こんばんは(^^)パーソナルトレーナー・美姿勢ダイエットコーeclatの久保田裕美です。今日も暖かく気持ちのいい一日でしたね。近所の桜も見事な花吹雪でした。