自分のベーシックを持っておく♡

こんにちは(^^)
パーソナルトレーナー・美姿勢ダイエットコーチ
eclatの久保田裕美です。




誰もが持っているであろう、行きつけのお店。
例えば行きつけの美容室。
行きつけの病院。
お洋服屋さん。ご飯屋さん。
などなど。




私は行きつけの〇〇をいろんなジャンルで持っています。




エステをして欲しくなったら、ここ。
身体のメンテナンスはこの鍼の先生。
お仕事で迷ったら、この人と会う。
ヨガを受けたくなったらこの先生。
ピラティスを受けたい時はこの先生。
元気をくれるブロガーさん。
お洋服のセンスが良くてエッセンスをもらうライフプランナーさん。
メイクや基礎化粧品などを参考にさせてもらう、メイクさん。





直接会える人も、会ったことはなくネットや本を通じて繋がっている方も。






行きつけの…言葉を変えると、自分の定番やベーシックを持っておく、知っておくというのは、
自分の軸をぶらさないためにも良いと思っています(^^)



また自分を元気にしてくれるあれこれを知っておくと、何かあっても自分でセルフコントロールできるようになっていきます。




身体についてもそうです。
ダイエットしたいなと思ったら、この人のところに行こう。
身体に不調がある時はここへ行けば大丈夫。
なんだか気持ちがもやもやするから、あの人に会いたいな。




病院に行こうと思ったけど、久保田さんに会えるから大丈夫と思ってきました!
と言って、不調をクリアして軽やかに帰られるお客様見るたびに




そんな風に思ってもらえる私でありたいといつも思っています。



お身体に不調がある、このまま生活して健康不安がある、痩せたいんだけどどうしたら?
あなたにあった方法で、ゴールを目指しましょう。
お問い合わせこちらからお願い致します。

パーソナルトレーナー・美姿勢ダイエットコーチ
eclat久保田裕美







eclat 〜その場限りでない、一生もののダイエットで本当の輝きへ〜

身体と心どちらも健康で美しく。心地の良いわたしをつくるパーソナルトレーナー・美姿勢ダイエットコーチ。 運動指導(加圧トレーニング・ヨガ・機能改善トレーニング・コアトレーニング・バレエ)+食事や心の置き方、などの在り方指導(美姿勢ダイエットコーチ)で、その場限りでない本当の美しさ・輝きへと導きます。

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