ボディラインを選択するということ
こんばんは(^^)
パーソナルトレーナー・美姿勢ダイエットコーチ
eclatの久保田裕美です。
あなたは自分の身体が好きですか？
このパーツ、このラインが好き♡と言える部分はあるでしょうか？
パーソナルトレーナーとして、運動指導をしていると、ついお客様に対し
お腹はスッキリとへこんでいること。
腰回りに余計なお肉がついていないこと。
二の腕はほっそりしていること。
お尻は小さくあること。
などの「世間でよく言われている美しいボディライン」というものを
お客様が求めていると、先入観を持ちがちである事に気づくことがあります。
または、お客様自身が本当に自分の好きなボディラインと言うものを知らないことも多いと思います。
でも、顔が違うように、服の好みが違うように、身体にもそれぞれ個性があって、違う部分があっていいんですよね。
先日、パーソナルトレーニングで伺ったお客様は、お腹周りのふくよかさは大人の女性として美しい。
と仰っていました。
振袖のような二の腕も、嫌いじゃないの(^^)
と。
ついつい、脂肪を落とし美しい＝スラッとしたボディラインにするにはどう攻めよう、、？と思ってしまっていた自分自身を省みる機会となりました。
人はみんな違っていい。
それぞれの思う美しさを求めていい。
私もこれから、よりお一人お一人のなりたい姿に導けるよう、そんな指導をしていきたいと思いました。
ちなみに、女性のまあるいラインがお好きなお客様については、脂肪はつきつつも肩甲骨周りのラインは出すこと。
お尻の形はプリッと上がっていること。
などのご要望が見えたので、今後そのように身体をデザインしていきたいと思っています。
あなたの好きな身体、好きなパーツはどのようなもでしょう？
今よりも変化が必要であれば、お手伝いいたします(^^)
パーソナルトレーナー・美姿勢ダイエットコーチ
eclat久保田裕美
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