2019.08.31 00:23全身痛い！を楽にするトレーニングパーソナルダイエットコーチのくぼたゆみです。加圧トレーニングピラティス筋膜リリース筋トレ&美姿勢ダイエットメソッドを使って、オーダーメイドのダイエットを提供しています^ ^🕊🕊🕊🕊昨日は母からのSOSがあり実家へ。「肩も腰も痛い！立つのも辛い！」ということで、お客様事例としてレポートします。*お客様60代介護職をしていて、...
2019.08.30 10:5630代、自分でも変われると思っていなかった方が−１２キロ減ったビフォーアフターパーソナルトレーナー・美姿勢ダイエットコーチ久保田裕美です。3ヶ月でダイエットを卒業する！美姿勢ダイエットスクール吉祥寺校で先日ダイエットプログラムを終えられた生徒さまのダイエットレポートをお届けします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊◽︎30代、H様痩せたいけど、どうしていいのか分からない。そしてどんどん太っていくことが悩み。せ...
2019.08.30 01:55カラダメンテ♡パーソナルダイエットコーチのくぼたゆみです。加圧トレーニングピラティス筋膜リリース筋トレ&美姿勢ダイエットメソッドを使って、オーダーメイドのダイエットを提供しています^ ^🕊🕊🕊🕊おはようございます😊8月もラストスパートですね！本日はお仕事前に家族のメンテのため実家に行ってきます。こうして家族の辛い💦に駆けつけられるの...
2019.08.29 07:2330代ママでも７キロ以上減った、ビフォーアフターパーソナルトレーナー・美姿勢ダイエットコーチ久保田裕美です。3ヶ月間でダイエットを卒業する！美姿勢ダイエットスクール吉祥寺校で先日プログラムを終えられた生徒さまのダイエットレポートをお届けします。*********************************◽︎30代、M様今までダイエットをしたいと思っても上手くいかなかったり、続ける...
2019.08.28 10:5430代「なんとなく太る」を克服したM様のビフォーアフター♡パーソナルダイエットコーチのくぼたゆみです。加圧トレーニングピラティス筋膜リリース筋トレ&美姿勢ダイエットメソッドを使って、オーダーメイドのダイエットを提供しています^ ^🕊🕊🕊🕊
2019.08.27 08:27遅い時間の食事で気をつけていること♡パーソナルダイエットコーチのくぼたゆみです。加圧トレーニングピラティス筋膜リリース筋トレ&美姿勢ダイエットメソッドを使って、オーダーメイドのダイエットを提供しています^ ^🕊🕊🕊🕊恵比寿のカラダメンテでお仕事させてもらってから、夜の最終レッスンは22時まで。夕飯が遅くなってしまうお客様から質問されることが多いです。夜遅い時...
2019.08.26 08:16トレーニングで大切にしていることパーソナルダイエットコーチのくぼたゆみです。加圧トレーニングピラティス筋膜リリース筋トレ&美姿勢ダイエットメソッドを使って、オーダーメイドのダイエットを提供しています^ ^🕊🕊🕊🕊本日は二の腕痩せのためのトレーニングについてお届けしようと思っていましたが、、、まだ画像が準備できていないのでまた明日に。。✨
2019.08.25 09:23いつでも脱げるカラダへ♡パーソナルダイエットコーチのくぼたゆみです。加圧トレーニングピラティス筋膜リリース筋トレ&美姿勢ダイエットメソッドを使って、オーダーメイドのダイエットを提供しています^ ^🕊🕊🕊🕊昨日は朝9時には奥多摩へ。兄と兄の愛犬と合流して、大人３人犬2匹で川遊びをしてきました。
2019.08.24 00:37自然の中で過ごす休日♡パーソナルダイエットコーチのくぼたゆみです。加圧トレーニングピラティス筋膜リリース筋トレ&美姿勢ダイエットメソッドを使って、オーダーメイドのダイエットを提供しています^ ^🕊🕊🕊🕊本日は休日です。ということで先週に続き奥多摩にいます！
2019.08.23 05:34ダイエットトレーナーが食べるおやつパーソナルダイエットコーチのくぼたゆみです。加圧トレーニングピラティス筋膜リリース筋トレ&美姿勢ダイエットメソッドを使って、オーダーメイドのダイエットを提供しています^ ^🕊🕊🕊🕊さて、今日はダイエットトレーナー的おやつの食べ方、そしておすすめおやつをお届けします！ダイエットの先生はおやつを食べない？答えはNoです。ただし...
2019.08.22 07:03とりあえず2キロ痩せたい！人へのアドバイス♡パーソナルダイエットコーチのくぼたゆみです。加圧トレーニングピラティス筋膜リリース筋トレ美姿勢ダイエットメソッドを組み合わせ、お客様のカラダをオーダーメイドでメンテナンスしています◡̈*🕊🕊🕊🕊恵比寿でのお仕事が始まり、久しぶりに初めましてのお客様達とお会いする日々。一度の出会いでも、何かプラスになることを伝えたい。一回のセッショ...
2019.08.20 23:22恵比寿でカラダメンテパーソナルダイエットコーチのくぼたゆみです。7月より恵比寿での新しいお仕事が始まりました！恵比寿駅から徒歩30秒の「カラダメンテ」というスタジオです。こちらでは加圧トレーニングとピラティスを中心にトレーニングを行なっています。(50分間のセッションとなっています)とは言え、やはり身体を鍛える前に絶対に大切なのはほぐすこと。そして歪みを改善...