改めまして・・・初めまして。くぼたゆみです。

パーソナルトレーナー・美姿勢ダイエットコーチ

eclatのくぼたゆみです。


自分にイエスと言える女性をサポートすること

をテーマにその方本来の美しさ、自信、輝くお手伝いをしています。


eclat


それは輝きを意味します。


肩こり、腰痛、むくみなどの主に血流不足からくる身体の不調に悩まされている方

体重の増加に伴い、解決しないダイエットに悩まされ、心が疲れてしまっている方


本来の自分の姿に戻れたら、それだけで自然とあなたは輝きます。


いつの間にか、人と比べることなく、自分に対する信頼を取り戻し、

そして自信が再び生まれます。


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20代前半で健康業界の門を叩き、主にパーソナルトレーナーとして活動して来ました。


加圧トレーニング

ヨガ

バレエ

ストレッチ

コアトレーニング

機能改善トレーニング


など運動指導を通して、女性の身体に起きやすい不調を取り除き、

なりたい身体へと変化させていく。


そうして約1万6千人以上の身体を見てきました。


長年運動指導をする中で、運動だけではダイエットが難しい方に沢山お会いしました。

結果が出るまでにたくさんの時間を要した方に沢山お会いしました。


運動だけではなく、食の知識も必要。


食をコントロールするには、

そもそもの原因となっている心のストレスを解決していくことも必要。


自分の事をしっかりと知り、全ての状態が整って、初めて人はダイエットから卒業できる。


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2017年、わたしは美姿勢ダイエットメソッドに出会い、とても衝撃を受けました。


まさにわたしがずっと探し求めていた最後のピースだったからです。


3ヶ月という短いダイエット期間で、本当にお気に入りの身体が手に入る。


そして、そのダイエットは決してその場限りでない、一生物の知識である事。


今回、花嫁ダイエットスクールとして

花嫁さまを対象にダイエットスクールを開校しますが

花嫁さま向けというのには理由があります。


一生に一回の大切な日を、お気に入りのわたしで迎えて欲しい。


そして、その場限りその場しのぎのダイエットではなく、

その美しさを今後の人生でも保っていて欲しい。


結婚とは今後の生き方を選ぶ、という決意でもあると思います。


いつでも自分の決断を信じてあげられるために、自分で人生を選んで行けるように

身も心も強くしなやかに、輝いた女性でいて欲しいのです。


自立した女性、美しい女性、耀く女性・・・

そんなそれぞれの理想の姿に、遠慮することなく、なっていきましょう。


一番のお気に入りの「わたし」と共に♡



エクラ代表 くぼたゆみ

28歳の時に高校時代からの親友と結婚を決意し、自ら告白。その一年後に入籍。

現在は癒しの愛犬フレンチブルドッグのさくらと夫と3人で、

日々をあたたく、丁寧に暮らしています。

結婚後、働き方を変えるべく、フリーランスに。

人の役に立つ事、喜んでいただけることに何よりも喜びを感じます。


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くぼたゆみがご提供する花嫁ダイエットスクール、パーソナルトレーニングに対する

お問い合わせはこちらからお願いいたします。


2018年よりスタートします。


eclat 〜その場限りでない、一生もののダイエットで本当の輝きへ〜

身体と心どちらも健康で美しく。心地の良いわたしをつくるパーソナルトレーナー・美姿勢ダイエットコーチ。 運動指導(加圧トレーニング・ヨガ・機能改善トレーニング・コアトレーニング・バレエ)+食事や心の置き方、などの在り方指導(美姿勢ダイエットコーチ)で、その場限りでない本当の美しさ・輝きへと導きます。

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