2017.12.04 11:39改めまして・・・初めまして。くぼたゆみです。パーソナルトレーナー・美姿勢ダイエットコーチeclatのくぼたゆみです。 自分にイエスと言える女性をサポートすることをテーマにその方本来の美しさ、自信、輝くお手伝いをしています。 eclat それは輝きを意味します。 肩こり、腰痛、むくみなどの主に血流不足からくる身体の不調に悩まされている方 体重の増加に伴い、解決しないダイ...
2017.11.23 10:37人には語るべきマイストーリーがあるこんばんは＾＾パーソナルトレーナーのくぼたゆみです。昨日までで、全てのマイストーリーを書き終えました。お読みいただいき、ありがとうございました♡夫も読んでくれたようで、少し気になる感想は…こんなに色んなことを悩んで、そして選択して、人生を歩んで来たんだね。こんなに深みのある人だって知らなかった！だそうです。笑（(°▽°)えっ、どんな風に思...
2017.11.22 10:42マイストーリーvol8 結婚とこれからの人生〜もっと楽しく生きる方法〜マイストーリー7の続き、そして最終章です＾＾お仕事が順調な中、プライベートでは、結婚を前提に同棲までした彼とのお別れなどもありました。 同棲を解消して実家近くのマンションで生活することになり、しばらくは誰ともお付き合いをしない期間があり２８歳になりました。 そろそろ結婚がしたいな、結婚を考えられる相手とお付き合いがしたいなと考えていました...
2017.11.22 10:22マイストーリーvol7 トレーナーとして出発〜本当にやりたいことの見つけ方〜マイストーリー6の続きです＾＾加圧トレーナー（パーソナルトレーナー）として出発することを決めた方法として、わたしは理想の状態と理想でない状態を書き出してみました。 当時書いたことをざっと思い出すと・手に職をつけたい・経済的に自立したい・決まった時間に働きたくない・満員電車に乗りたくない・週に５日働きたくない・自分の時間を持ちたい などでし...
2017.11.21 08:30マイストーリーvol6 会社を辞めて〜わたしって何がしたいんだろう〜マイストーリー5の続きです＾＾２３歳の春、なかば逃げるようにして会社を辞めてから、わたしはやりたい事もわからないまま日々を過ごしていました。 実家に戻るも、気ままに彼のお家に行ったりと、約3ヶ月間は特に何もせず遊んで暮らしていました。 彼は地方での仕事も多かったので、それについて行ってその土地で一人観光をしたりと楽しんでいました。京都、福...
2017.11.21 02:30マイストーリーvol5 大学卒業と社会人になってから〜なりたいわたしになる〜マイストーリー4の続きです＾＾就職活動をする中で、自分が表現者になることは諦め、何をして生きていこうか考えました。 舞台芸術を運営する会社や、それを宣伝する会社、またはバレエ雑誌の編集の会社などわたしが思いつくやりたいと思える仕事はとても間口の狭いものばかりでした。 そのような会社は新卒の採用をしていなったり、していても応募枠３人など、競...
2017.11.20 09:00マイストーリーvol4 恋に夢中な２０代〜個性的な彼との毎日〜マイストーリー3の続きです＾＾出会った彼は、舞台で活躍することを夢見る年上の人でした。バレエを教えることで仲良くなり、わたしは彼に夢中になりました。 わたしはバレエが大好きでしたが、将来の仕事・進路を考える時期になって、表現者として生きるのは難しいと判断していました。 そんな中、芸術の世界を目指す彼を応援することで、自分の夢を一緒に重ねて...
2017.11.20 01:00マイストーリーvol3 人生の波乱〜家族関係の変化〜マイストーリー2の続きです＾＾高校三年生の春、三つ年上の兄が突然結婚する事になり、兄の奥さんと赤ちゃんとにぎやかな同居生活がスタートしました。 奥さんは年齢も近かったため、姉妹のような友達のような関係の生活はとても楽しかったです。 ですが、そんな生活も束の間その年の年末には、そのにぎやかな生活も終わりに向かっていきます。 高校三年生の終り...
2017.11.19 09:00マイストーリーvol2 中学時代〜感情の解放の始まり〜マイストーリー1の続きです。中学校から私学に進んだわたしは、見た目の印象から、おとなしくて女の子らしい子。というイメージがついていました。小さい時から周りの期待に応えることに慣れていためか、しだいに周りの印象に自分を合わせてしまうようになっていきました。わたしは自分をうまく出せない、理解してもらえないことに悩むようになりますショボーン学校...
2017.11.19 00:00マイストーリーvol1 わたしの始まり長野県の小さな産院でわたしは生れました。母は東京でデパート巡りをしていて、その途中切迫早産になり実家のある長野県で出産までずっと安静にしていたそうです。出生後、東京に戻り、ほどなくして埼玉へと引っ越し、大切に育てられました。 子供が出来たら、男の子にはピアノを。女の子にはバレエを。という両親の夢があり４歳からバレエを習い始めます。 その他...
2017.11.18 23:00マイストーリー始まります♡おはようございます。パーソナルトレーナーのくぼたゆみです。昨夜は風の音が強くて、なかなか寝つけませんでした。。皆さんの地域はいかがでしたか？忙しさと、やりたいことへの準備(美姿勢ダイエットスクールの準備です)もあって、なかなか自律神経が乱れているなぁと感じます。自分自身でもバランスをとる工夫が必要ですね。今夜は絶対にゆっくりお風呂に浸かる...