1day講座その後、身体が変化しました!

こんばんは^^

パーソナルトレーナー・美姿勢ダイエットコーチ

eclatのくぼたゆみです。





1月末に1day講座をご受講いただいたT.K様より、その後のアフターレーポートが届きましたのでご紹介します♡




今まで聞いていたダイエットとは何かが違うということで興味をお持ちになり、ご受講いただきました🔔




☑️過度な食事制限をすることは年齢的に抵抗がある

☑️今までの食生活でも特に身体に不調は感じて来なかったので、変えることが必要なのか疑問を持っている

☑️10年後も元気に過ごしたい

☑️夏にはノースリーブや身体のラインが出るような洋服を楽しみたい




色んな想いをお持ちになりながらのご受講でした。




ご受講後は自分にも出来ることが何か分かり、とても楽しみな気持ちで

それまでの生活習慣や食習慣を見直してみたい!とお帰りになられました。




講座後のお声はこちら⬇︎



そして1day講座のご受講から1ヶ月が経ち、その後の経過では・・・



体重が 56.4キロ ➡︎ 54.4キロ

マイナス 2キロ!!!



体脂肪が 29.2% ➡︎ 26.9% 

マイナス 2.3%!!!




という結果でした^^

素晴らしい!!





T.K様は1day講座を受講して

水分摂取の大切さ・良質なタンパク質を摂ることがご自身の身体にとって必要であると

実感していただきました。




また10年後も元気に過ごしたい、その時に自分はどんな姿で人生を楽しみたいか?

というところまでしっかりとイメージを描くことで、未来の自分のために今を選択することの大切さや意義を見いだすことが出来ました。




本講座に進んではいらっしゃいませんが、このように結果を出されています。

1day講座だけでもこのような結果が出て改めて、美姿勢ダイエットスクールの凄味をわたし自身が実感しました。笑




素敵なその後をレポートしてくださったT.K様に感謝です。

そして、今後の変化していくお姿もとても楽しみです^^





ご興味をお持ちの方、ダイエット迷子になってしまっている方は1day講座だけでも受ける価値はあると思います✨





🎀美姿勢ダイエットスクール1day 講座🎀 

 美姿勢ダイエット講座へのご参加に向けて 

ご自身の求めているダイエットと当スクールがご提供しているカリキュラムが合っているかどうかをご確認いただくための講座です。 



当日の流れ

①オリジナルの体質チェックテストであなたが痩せなかった理由を見つけます

②コンプレックスから自分の可能性を見つけるワークを行います 

③ダイエット卒業プランの作成を行います

 体質や生活習慣をチェックシートで分析した後、理想のボディラインやダイエットプランをライフプランと合わせて明確にしていきます。 


 得られる5つのこと

①これまで痩せなかった理由がわかります

②リバンドしないダイエット法がわかります

③終わらないダイエットのゴールがわかります

④ダイエット卒業のプランが立てられます

⑤当日からダイエット卒業に向けてスタートが切れます



☆こんな方にオススメ 

・これまで痩せたことがなく、ダイエット不信になっている方 

・リバウンドしないダイエット法を知りたい方 

・終わらないダイエットのために時間とお金を無駄に使いたくない方 

・情報がありすぎて何を選んだらいいかわからなくなっている方 

・根本から習慣を変えて新しい自分を手に入れたい方



★こんな方にはオススメできません

・自分でコントロールしていく気持ちのない方

・ラクして痩せたいので自分では努力したくない方

・痩せればそれでいいという目標の方  





ご受講のお問い合わせはこちらよりお願い致します。




身体を変えて自分らしく人生を生きる第一歩に向けて、、お会いできることを楽しみにしております^^




パーソナルトレーナー・美姿勢ダイエットコーチ

eclatくぼたゆみ

eclat 〜その場限りでない、一生もののダイエットで本当の輝きへ〜

身体と心どちらも健康で美しく。心地の良いわたしをつくるパーソナルトレーナー・美姿勢ダイエットコーチ。 運動指導(加圧トレーニング・ヨガ・機能改善トレーニング・コアトレーニング・バレエ)+食事や心の置き方、などの在り方指導(美姿勢ダイエットコーチ)で、その場限りでない本当の美しさ・輝きへと導きます。

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