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2018.10

2018.10.23 12:07

体型を変化させたいのなら♡

ご訪問いただきありがとうございます。パーソナルトレーナー&美姿勢ダイエットコーチeclat の久保田裕美です。

2018.10.18 15:21

未来を描く

ご訪問いただきありがとうございます✨パーソナルトレーナー&美姿勢ダイエットコーチeclat の久保田裕美です。突然ですが、今日1日を通して強く思ったことをシェアします♡未来を描くことがなりたい自分に近づく方法。人はつい日常に埋もれてしまいます。現状に満足してしまいます。プラスの意味でもマイナスの意味でも。例えば…仕事が順調に行って...

2018.10.14 13:08

本当にダイエットに必要なこと

ご訪問ありがとうございます✨パーソナルトレーナー・美姿勢ダイエットコーチeclat の久保田裕美です。

2018.10.10 06:21

連休最終日はビーチヨガ

こんにちは^ ^パーソナルトレーナー・美姿勢ダイエットコーチeclat の久保田裕美です。三連休が続いていましたね。先週の土曜日曜は新潟へ。そして最終日の月曜日は、兄夫妻を誘って鎌倉へ行って来ました。鎌倉ではビーチヨガに参加して来ました✨

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