カラダメンテ♡

パーソナルダイエットコーチのくぼたゆみです。

加圧トレーニング
ピラティス
筋膜リリース
筋トレ
&
美姿勢ダイエットメソッド

を使って、オーダーメイドのダイエットを提供しています^ ^



🕊🕊🕊🕊

おはようございます😊
8月もラストスパートですね!



本日はお仕事前に
家族のメンテのため実家に行ってきます。




こうして家族の辛い💦
に駆けつけられるのも、
フリーでお仕事できているからこそ。



しっかりラクにして来ようと思います!




最近いい感じに
スケジュールが埋まっています。



流れにのること




はとても大切だと思っているので、
最近のこの感じは良いなと
思っています^ ^



それでは今日も素敵な一日を♡


パーソナルトレーナー&美姿勢ダイエットコーチ
くぼたゆみ




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eclat 〜その場限りでない、一生もののダイエットで本当の輝きへ〜

身体と心どちらも健康で美しく。心地の良いわたしをつくるパーソナルトレーナー・美姿勢ダイエットコーチ。 運動指導(加圧トレーニング・ヨガ・機能改善トレーニング・コアトレーニング・バレエ)+食事や心の置き方、などの在り方指導(美姿勢ダイエットコーチ)で、その場限りでない本当の美しさ・輝きへと導きます。

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