恵比寿でカラダメンテ
パーソナルダイエットコーチのくぼたゆみです。
7月より恵比寿での新しいお仕事が始まりました！
恵比寿駅から徒歩30秒の「カラダメンテ」
というスタジオです。
こちらでは
加圧トレーニングとピラティスを中心にトレーニングを行なっています。
(50分間のセッションとなっています)
とは言え、やはり身体を鍛える前に絶対に大切なのはほぐすこと。
そして歪みを改善すること。
なので、しっかりと筋膜リリースをしてからトレーニングさせていただいています。
リリースしてから
骨格を支えるインナーマッスル中心のトレーニングをすることで
1回のセッションでも
身体のラインは変わります！！
リリース、そしてピラティスの組み合わせは最強だなと思います^ ^
セッション後のお客様の
「えー！変わった！」
と喜ばれる姿が大好きです♡
その為にも一回一回、全身全霊でトレーニングさせていただいています。
恵比寿スタジオでもお会い出来たら嬉しいです。
月曜日／火曜日／木曜日 17:00-
勤務しています。
今日も素敵な一日をお過ごしください。
パーソナルトレーナー&美姿勢ダイエットコーチ
くぼたゆみ
カラダメンテのHPはこちらです。
パーソナルトレーニングとしてはとても低価格で受けられます♡
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