変わりたい！と思ったら味方につけるのは〇〇

パーソナルトレーナー・美姿勢ダイエットコーチの

久保田裕美です。

2019年も始まり、そしてすでに1月が終わろうとしていますね。

意識していないとあっという間に時間は過ぎていくと実感しています。

さて、2019年何か達成したいことやクリアしたいことはありますか？

私もいくつか手帳に書き出してみました。

例えば今トライ中なものの一部を挙げると・・・

⚪︎100日間服を買わないチャレンジ（ついついちょこちょこ買いグセを克服したい✨）

⚪︎出来る限り夫婦でお弁当生活（身体にもお財布にも優しいことがしたい✨）

ダイエットでも日常の習慣でも、
何か克服したい、クリアしたいと思う時に途中で挫折してしまう方は多いと思います。

「分かってはいるんだけどやめられない」

決めたことが出来ないと、自分を責めてしまう方も多いかと思います。

でもこれは『潜在意識の力』が働いているから！

なんです。

私たちが普段意識している意識『顕在意識』と無意識の『潜在意識』では、

『潜在意識』は20000倍以上のパワーを持っていると言われています。

これってものすごい強力な反対のチカラが働いてると思いませんか？

この強力なパワーを持つ『潜在意識』にとって一番大切なのは

「安心・安全」な状態でいること。

つまりは現状を維持したい！

ということになります。

何か、これをやりたい！

今度こそ、変化したい！

と思った時に挫折が伴うのは『潜在意識』の力が働いているから、

なんですよね。

だから、変わりたい！と思ったら味方につけるのは『潜在意識』✨

この力を味方につけれるように、美姿勢ダイエットスクール講座の中で

もお伝えしていきたいと思います。

では実際にどうやって潜在意識の力を利用していけばいいのか。

目標達成の助けとなるのか？

についてはまた次の記事でお伝えします。

最後までお読みいただき

パーソナルトレーナー・美姿勢ダイエットコーチ

久保田裕美