3ヶ月間で身体も心も変わるダイエット

パーソナルダイエットコーチ　eclatの久保田裕美です。

お久しぶりのブログとなってしまいました。

気づけばもうクリスマス。

今年も終わりが見えてきましたね。

皆さんの2018年はいかがでしたか？

少し早いですが、振り返ってみると

私にとっては沢山の変化のあった年でした。

大きな変化、一つめは

美姿勢ダイエットコーチとしての活動を始めたこと。

今までは「運動」からのアプローチ

でダイエットをご提供してきましたが

「食事」そして「コーチング」

も取り入れた形での

これは今後ダイエットコーチとしてとても大きな変化だったと思います。

美姿勢ダイエットコーチのライセンスを取得したのが今年の１月でした。

そこから７名の生徒様に

講座をご受講いただきました。

そして５名の方が卒業されました。

先日５人目の生徒様が卒業でしたが、

その方は3ヶ月間で

１２キロのダイエット

に成功されてのご卒業でした。

（ダイエットレポートはまた別記事で♡）

「今まで１日坊主だった、2日坊主だった私がこんなに頑張れるなんて・・・」

「人生でこんなに頑張ったことはない」

「ダメな私に丁寧に向き合ってくれて、ありがとうございました」

そう言って、涙を流された生徒様。

私の方が生徒様に

沢山の感動をいただいた一年でした。

人が変わる姿は美しい。

自分の人生に向かう姿は美しい。

どの方も皆さん美しい。

女性が自信を持って

生きるサポートを今後もしていきたい。

そんな風に決意を新たにしました。

まだまだ書きたい事が沢山あります＾＾

忘れないよう

こちらにも記録を残したいと思いますので

お付き合いいただけたら嬉しいです。

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

素敵なホリデーシーズンをお過ごしください🎄