休日も美しい選択を♡
こんにちは(^^)
パーソナルトレーナー・美姿勢ダイエットコーチ
eclatの久保田裕美です。
ゴールデンウィーク楽しまれていますか？✨
お休みの日でもぶれずに朝はプロテイン。
気分を変えて、ボディメイクトレーナーのAYAさん監修のプロテインをいただきました✨
甘さもすっきり。
チアシードが入っていて腹持ちもgood。
プロテインを選ぶポイントは、裏の成分表示をチェック！
タンパク質の含有量は？
糖質は？
添加物は？
甘さは何で出している？
などしっかりチェックしましょう🙌
せっかく身体に良いことをしているつもりでも、タンパク質の含有量が少ないプロテインや、糖質たっぷりのもの。
添加物たっぷりのものを摂っていると、非常にもったいないです❗️
今日いただいたプロテインは安全性もお味も良かったので、
またリピートしようと思います♡
プロテインを飲んだ後は、ずっとお会いしたかった方の元へ行ってきました💕
それはまた別記事にてお伝えします♡
お休みの方もお仕事の方も、素敵なゴールデンウィークをお過ごしください💕
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吉祥寺サロンで、あなたに合ったダイエットプランをご提案します(^^)
パーソナルトレーナー・美姿勢ダイエットコーチ
eclat 久保田裕美
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