週末は自然の中でリフレッシュ

パーソナルダイエットコーチのくぼたゆみです。

お盆が終わって急に暑さも和らぎましたね。
暑すぎるのもしんどいけれど、夏が終わってしまうのも寂しいです。

先週末は愛犬こうめを連れて、あさんぽへ。

休日はできるだけ自然の中で過ごしたい。
いつもそんな風に思っています。

少しだけ頑張って早起きして向かったのは奥多摩◡̈*

フレンチブルドッグは暑さにとっても弱いので、夏の日中はなかなかお出かけできません。

奥多摩の川はとっても綺麗で、そして水も冷たく最高でした。

車を降りてすぐゼーハーしていたこうめも、
とっても気持ちよさそうでした♡

10分後には、、、
もうこうめいいぶぅ。。。

抱っこして。。。

帰りたい。。。

そんなこうめでした。

2時間かかって、滞在時間40分。笑

それでも夏を感じられてとても楽しい時間でした。
(帰りたい顔のこうめ)

また日常やお仕事のことも綴っていきます!


パーソナルトレーナー&美姿勢ダイエットコーチ
くぼたゆみ


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身体と心どちらも健康で美しく。心地の良いわたしをつくるパーソナルトレーナー・美姿勢ダイエットコーチ。 運動指導(加圧トレーニング・ヨガ・機能改善トレーニング・コアトレーニング・バレエ)+食事コントロール・メンタルケア指導(美姿勢ダイエットスクール)で、その場限りでない本当の美しさ・輝きへと導きます。

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