秋はダイエットの季節です。年内に痩せるなら今♡

パーソナルダイエットコーチのくぼたゆみです。

加圧トレーニング
ピラティス
筋膜リリース
筋トレ
&
美姿勢ダイエットメソッド

を使って、オーダーメイドのダイエットを提供しています^ ^




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すっかり秋の風を感じるようになりましたね♡


9月もあっという間に半分が過ぎました🙌




秋はダイエットの季節です。




この期間に始めるといいのは、
年内にダイエットから卒業できること✨
ダイエットの悩みから解放されることです✨



年末は人と集まる機会が増えたり、
飲み会も多くなりますよね。
(クリスマスや忘年会やお正月も!
すぐそこです🙈)




せっかくの楽しい季節を
罪悪感と共に過ごしたくない!




そして年明けはスッキリと
新しい私でスタートしたい✨




そんな方は
この秋にダイエットをスタートする
のがオススメです♡




美姿勢ダイエットスクール
講座の中でもお伝えしていますが
アレコレと考えていても、
最終的にはやってみないと分からない。





初めの一歩は誰でも
不安や迷いがあって当然です。




それでも、
やってみたい小さな願望があるとしたら、
どんなことでもトライしてみてほしい
なと思います♡




自分を諦めず
大切なあなたと一緒に頑張ってみましょう。



全力でサポートさせていただきます^ ^



最後までお読みいただき
ありがとうございました。



パーソナルトレーナー&美姿勢ダイエットコーチ
くぼたゆみ



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美姿勢ダイエットスクール
加圧トレーニング
まずはご体験からご案内しています。
お問合せはこちらからお願いします。

eclat 〜その場限りでない、一生もののダイエットで本当の輝きへ〜

身体と心どちらも健康で美しく。心地の良いわたしをつくるパーソナルトレーナー・美姿勢ダイエットコーチ。 運動指導(加圧トレーニング・ヨガ・機能改善トレーニング・コアトレーニング・バレエ)+食事や心の置き方、などの在り方指導(美姿勢ダイエットコーチ)で、その場限りでない本当の美しさ・輝きへと導きます。

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